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Watch 10min-special fessiers sans accessoires

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10min-special fessiers sans accessoires

Holy Days Pack 🏖 • 10m
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Up Next in Holy Days Pack 🏖

  • 10 min petit ballon

    Des exos debout et au sol, un mix de squats et de moves à 4 pattes, pour faire bosser vos gambettes, votre centre et vos bras

  • BAS DU CORPS 20 MIN BRACELETS

    Un "bas du corps " comme on les aime, qui va challenger vos quadris, vos fessiers et votre centre. Ideal pour runneuses !

  • FULL BODY 20MIN BANDE

    Tout y passe ! Pad de répétitions, faites le 2 fois si ultra motivée :)